椰子怎么保存椰子能放多久(椰子怎么保存椰子能放多久呢)

近期,随着防疫政策的不断更新,实施封控的条件更精准严格了,但是阳性病例日益增加。一方面不知道什么时候可能成为“密接”需要配合政策短期居家;另一方面,为了降低被传染的风险,还是需避免常去人多的场所,适度地提前准备些基本生活用品,减少出门和聚集。囤什么?如何囤?如何保存?今天,小编就整理一些特殊

近期,随着防疫政策的不断更新,实施封控的条件更精准严格了,但是阳性病例日益增加。一方面不知道什么时候可能成为“密接”需要配合政策短期居家;另一方面,为了降低被传染的风险,还是需避免常去人多的场所,适度地提前准备些基本生活用品,减少出门和聚集。

囤什么?如何囤?如何保存?今天,小编就整理一些特殊时期的囤货指南。从粮食、肉类、果蔬蛋奶等方面总结一下,根据个人需求,我们可以适量储备,以应对不时之需!

主食

五谷杂粮

  • 不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存,容易吸水导致霉变。
  • 存放忌讳直接着地,应该放在干燥通风干净的垫板上。
  • 在容器里分散的放几瓣大蒜,把容器盖严,能起到防虫的效果。

面粉

面粉应离墙离地放置于环境清洁、阴凉通风、无异味处保存。储存的理想温度为18℃-24℃,理想的湿度约为60%-70% 。

玉米

喜欢吃玉米的可以多买一些放在冰箱冷冻保存,可以保存很久很久,无论什么时候拿出来吃,都如新鲜的玉米一样美味。

蔬菜类

根茎类

这类蔬菜水分含量相对较少,更容易保存,如土豆、胡萝卜、白萝卜、洋葱等。建议清理掉表面泥土,覆盖保鲜膜放在冰箱或家里阴凉通风的地方,可保存7天左右。

叶菜类

这类蔬菜容易腐烂和营养流失。绝大部分叶菜为喜凉蔬菜,适宜温度为0℃-2℃,不能低于0℃。需要注意的是,绿叶蔬菜必须包好放入冰箱,不要贴近冰箱内壁,避免冻伤,储存最好不超过3天。

菌类

菌类买回来后,不要让它们表面沾水,保持干燥。放入大牛皮纸信封,封口保存,再放入冰箱冷藏室,至少可以保证1周不坏。

如果希望保存更长时间,可以选择菌类的干货,如香菇干。

葱姜蒜

把买回来的葱姜蒜直接用锡箔纸(或保鲜膜)包裹好。裹好后,放在室内阴凉通风的地方,不需要占用冰箱内的空间。这样的方法保存的葱姜蒜可以保证不发芽,不变干,不发霉,而且可以保存至少1个月以上。

需要注意的是,不要在包裹锡纸前清洗葱姜蒜。葱在存放前可以修剪掉烂的葱叶,并注意避免挤压。

肉、蛋、奶

红肉

包括猪肉、羊肉、牛肉等。将肉品进行冷冻时,应将其装在一个密封的、标明日期的包装袋里,且储存温度设为-18°C。猪肉在冷冻室里可储存长达6个月。

家禽类

将新鲜的家禽肉放在架子中,将架子置于盘子里,并用箔纸或食品保鲜膜封上。使用架子可确保肉不会浸泡在自身的渗出液中。真空包装的家禽肉在-18°C的冷冻箱里可储存长达6个月。

海鲜

海鲜与陆地上的动物相比,鲜度更容易下降,所以我们在选购的时候一定要注意鲜度。特别是生鲜贝类,在选购之后要稍做一些处理再保存。鱼类则是要先剖好,将内脏腮帮那些都去除,用水清洗干净,再放冰箱保存。

鸡蛋

一般温度在2℃~5℃时,鸡蛋的保质期为40天左右,冬季室温下15天。鸡蛋应竖着存放,并且大头朝上。

牛奶

鲜牛奶保质期较短,需放入冰箱的保鲜层保存,用这种方法可以保留牛奶的原汁原味。

常温牛奶保质期较长,可以作为冷藏鲜奶的“替补”。但保存时,不可将牛奶放在太阳光下边,因为阳光会使得牛奶表层的温度升高,在高温下牛奶会容易变质。

水果

不建议放入冰箱的水果

各类热带水果如榴莲、释迦、菠萝、香蕉、芒果、枇杷、木瓜、红毛丹火龙果杨桃等,这些水果买回家后一旦放进冰箱,没几天就开始果皮凹陷,出现黑色的斑点,这说明水果已经被冻伤了。

建议放入冰箱水果

樱桃、蓝莓、杨梅、草莓、桑椹、葡萄、百香果、荔枝、山竹

这类水果皮质嫩弱,需要低温储存,所以樱桃、蓝莓等要放在最低温的冷藏区。

常温或冰箱均可的水果

橙子、青枣、苹果、梨、柠檬、西瓜、椰子、葡萄柚、柑橘等,这类水果皮厚耐储存。

需要注意的是,苹果释放乙烯会催熟其他水果,所以建议与其他水果分开放。

家庭要常备哪些医药用品?

如果真因为疫情隔离,就医肯定不如以前方便,建议家中还是应该做好准备,提前备一些应对常见疾病或问题的医药用品(可参考下面的表格)。

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推荐

止疼

退热药

对乙酰氨基酚布洛芬

祛痰

止咳药

盐酸氨溴索、氢溴酸右美沙芬

感冒

中成药

感冒清热颗粒连花清瘟

蒲地蓝口服液

外伤护理

创可贴、碘伏消毒液、双氧水

止泻药

蒙脱石散、黄连素

医疗器械

医用口罩、体温计血压计

另外,家中有基础疾病的患者,应该根据需求准备好足量的常用药,如降压药、降糖药等。

在被通知需居家时和社区主动报备,说明可能需要就医的时间、情况,便于提前安排。

注意

  • 药物要存放好,最好是放在干燥避光、孩子拿不到的地方,以免发生孩子误食药物的情况。
  • 用药时要注意阅读说明书,留意生产日期、保质期、适应症、禁忌症及不良反应。
  • 没用过的药需要咨询医师、药师后再服用,不能自己对着说明书“下处方”。

疫情之下,我们真诚地祝您,平安健康。

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