一份烤冷面的热量大概是多少(一份烤冷面的热量大概是多少千焦)

低卡版魔芋丝烤冷面!太香了!特调酱汁?洋葱香菜?火腿是记忆里的烤冷面味道!魔芋丝烤冷面主料:魔太太魔芋丝魔太太魔芋丝用料:鸡蛋2个香菜洋葱碎可以多放点!火腿1只减脂版魔芋丝烤冷面的做法1.以上酱汁,加入半勺盐和半勺清水拌匀备用蒜泥

低卡版魔芋丝烤冷面!太香了!
特调酱汁?洋葱香菜?火腿 是记忆里的烤冷面味道!

一份烤冷面的热量大概是多少(一份烤冷面的热量大概是多少千焦)

魔芋丝烤冷面

主料:魔太太魔芋丝

一份烤冷面的热量大概是多少(一份烤冷面的热量大概是多少千焦)

魔太太魔芋丝

用料:

鸡蛋 2个

香菜 洋葱碎 可以多放点!

火腿 1只

减脂版魔芋丝烤冷面的做法

1.以上酱汁,加入半勺盐和半勺清水拌匀备用
蒜泥可以多来点!

2.魔芋丝煮两分钟 沥干备用
锅里刷油 小火放入魔芋丝铺平

3.倒入蛋液 趁没凝固时撒上黑芝麻

4.刷上调好的酱汁

5.撒上洋葱和香菜

6.放入对半切开的肠

7.小心地卷起来

8.刷上剩余的酱汁,撒点辣椒粉和芝麻~切段 完成

真的很好吃!!

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