如何寻找各种生物节律呢？
要计算某天的生物节律值，一是要计算出生日到计算日的总天数，二是要计算计算日的生物节律值。(1) 公式计算法。将二人出生曰到计算日的总天数分别代人r、q、i 的公式中，可行其相应的体力、情 绪、智力生物节律值,从而找出二个 所处的生物期。(2)图像法。根据生日到计算日的总天数分别除以23、28.33后 所得的余数,在相应的生物节律图像上打出“对应日”的函数值，余数是几，就找第几天。从而找出夫妻二人在计算日体力、情绪和智力所处的生物期。当然，要想找到夫妻二人的三种生物钟均处于高潮期的，那是非常困难的。所谓选择最佳生物钟优生期，也就是夫妻二人的三种生物钟可能多地处于高潮期，少处于低潮期而已。例如，六条曲线有4条处于高潮则可选为受孕月，而仅有1 ~2条处于高潮期，而有4 ~5条处于低潮期则尽量不选为受孕日。
生物节律是怎样的？
??除了睡眠周期之外，大脑的潜意识控制了其他身体功能，从而形成了日常生活物理的和生物的 节律。例如，体温的变化和荷尔蒙的释放是周期性的，并且由大脑中复杂的网络控制。我们并没有意识到这些身体的节律，但很多节律显然是与外在世界（如季节的循环和日夜的交 替）相联系的。
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